こんにちは！
名古屋市熱田区にある神宮前駅東口接骨院、柔道整復師の大塩です！
夏が近づいてきたかと思えば寒くなったりと気温差が出て、身体が適応できずに倦怠感や体の不調が出やすくなる時期です。
代謝を落とさないように適度な運動などで身体を動かしましょう(;O;)
不調になる前に身体の様子を伺ってあげましょう(^_^)/
さて、こちらの患者さんは腰の痛みがひどく動きづらさがあると来院されました。
主訴は腰の痛みですが、全身の筋緊張もあり姿勢が悪くなっていく悪循環が続いているようでした。
実際に症状を見ていくと、頸椎が前に出てきていることによって、首肩への負担が多くなり、背中が丸くなっていました。
背中が丸くなると、腰を真っすぐにして生活しづらくなるので腰にかなりの負担がかかります。
特に筋緊張があったのが腰方形筋と脊柱起立筋と呼ばれる筋肉です。
腰方形筋は腰の深部にある筋肉で、主に体幹を横に倒したり、反らしたりする作用があります。
また、脊柱起立筋は姿勢を維持する筋肉でもありますので、そこを痛めてしまうと日常生活に大きな制限が出てしまいます。
なので、全身の筋肉を緩める施療をし、身体の歪みを整え、その後に身体の奥深くまで届く電気施療機を使い、各症状を取り除いていきました。
そうすることで、身体全体の柔軟性が出てきて、日常生活を豊かにしてくれます(´▽｀)
いつも以上に身体を気にかけてあげましょう！
当院では、youtube配信も行っていて、自宅で出来る簡単なストレッチをご紹介しています。
身体を冷やさないように軽い運動や、ストレッチをして体が固まらないようにしましょう！
それでもお身体でお困りごとがありましたら当院までご相談下さい！
また、当院では交通事故に対する施術も行なっております。
交通事故後お困りでしたら、当院までご連絡ください。
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ぜひ、追加してみてください(*^-^*)
〈住所〉
〒４５６－００３２
愛知県名古屋市熱田区三本松町１７－１アムバーハウス神宮１Ｆ
神宮前駅東口接骨院
〈電話番号〉
０５２－８７２－２８５０
〈営業時間〉
平日 ９：００～２０：００
土祝 ９：００～１７：００
