こんにちは！名古屋市熱田区にある
神宮前駅東口接骨院の柔道整復師の末武真生です！
年末年始のお休みが終わり、今週から仕事始めの方も多いと思います！お休みは、たくさん食べたり飲んだりとゆっくりできましたか？？
また、これから正月太りが気になる方は体重を戻そうと運動を始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？？？
運動を始めることはとてもいいことなのですが、気をつけていただきたいことがあります！
ずっと動いていなくて、身体が固まっている状態で、急に運動を始めることで、筋肉がいきなり伸ばされ痛みを感じることがあります！
なので増えた体重をすぐに減らそうとはせず計画的に時間をかけながら減らしていくこが大切です(#^^#)
写真の方は、両膝が痛く階段の上り下りが辛いと訴え来院されました。
膝の痛みが、冬になり特に気になってきたようです( ;∀;)
そこで痛みのある膝だけでなく体のバランスをみたところ背骨や骨盤に歪みがあり、片方の膝に負担がかかりやすい状態になっており、それをかばうために反対の膝にも負担がかかっている状態でした(*_*)
なので骨格を左右均等に整えていったところ、体のバランスが良くなり両膝の痛みが消え、階段も楽に登れるようになったと喜ばれていました＼(^o^)／
1月となり寒さが厳しくなってきました(*_*)冬は寒さで、筋肉が固まりやすく身体の不調を感じやすい季節にもなります！少しでも身体の調子がおかしいなと感じたら、我慢せず当院へご連絡ください！
身体のバランスを整え、骨格を正常な位置に整えていきます！
当院では交通事故に対する施術も行なっております。
交通事故後お困りでしたら、当院までご連絡ください。
ライン＠始めました。
友達追加していただければお手軽に予約ができます！
当院からのお知らせも配信していますので
ぜひ、追加してみてください(*^-^*)
〒４５６－００３２
愛知県名古屋市熱田区三本松町１７－１アムバーハウス神宮１Ｆ
℡０５２－８７２－２８５０ 神宮前駅東口接骨院
ＡＭ９：００～１２：００ ＰＭ１６：００～２０：００
